Communicatie 5 min
Communicatie zonder strijd: 4 zinnen die je relatie veranderen
Hoe je een gesprek zacht houdt, zelfs als de spanning hoog oploopt, geïnspireerd op de Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg.
Lees artikelBlog
Inzichten over liefde
Korte artikelen over wat ik dagelijks tegenkom in mijn praktijk in Breda, gebaseerd op vakliteratuur en onderzoek.
Patronen 6 min
Hechtingsstijlen: waarom je steeds dezelfde partner kiest
Onze vroege ervaringen kleuren onze liefdespatronen, vaak zonder dat we het doorhebben. Een korte introductie in de vier hechtingsstijlen.
Lees artikelIntimiteit 5 min
Intimiteit terugbrengen na jaren samen
Wat doe je als de vlam zachter brandt? Drie eerlijke startpunten, zonder druk, met ruimte voor wat er wél is.
Lees artikelConflict 6 min
De vier ruiters van Gottman: deze patronen voorspellen scheiding
Onderzoeker John Gottman kon op basis van een gesprek van 15 minuten met 90% accuratesse voorspellen welke koppels zouden scheiden. Dit zijn de signalen.
Lees artikelSingles 5 min
Weer daten na een scheiding: hoe begin je opnieuw?
Daten op je 35e, 45e of 55e is een ander spel dan op je 25e. Hoe blijf je dicht bij jezelf zonder je af te sluiten?
Lees artikelCoaching 4 min
Wanneer is het tijd voor relatietherapie?
Veel stellen wachten gemiddeld zes jaar te lang voor ze hulp zoeken. Vijf signalen dat het tijd is voor een gesprek, en wat je kunt verwachten.
Lees artikel